5GHz 信号穿墙差、楼上楼下全是死角？不换路由器也能提速的三板斧：切 2.4 GHz、加 Mesh、再摆个好位置，让你三分钟看懂、五分钟搞定，不再被“穿墙”二字折磨。

一、为什么 5 GHz 穿墙弱？物理定律谁也改不了

一句话：频率越高、波长越短，遇到墙就“刹不住车”。5 GHz 的波长大约 6 cm，2.4 GHz 约 12 cm，短波更容易被混凝土、钢筋、甚至玻璃中的金属膜吸收。实测同样 100 兆宽带，隔两堵承重墙后，5 GHz 速率直接腰斩到 30 兆，而 2.4 GHz 还能维持 50 兆左右。但别急着吐槽，5 GHz 信道多、干扰少，一旦距离拉近，速度立刻反超 2.4 GHz 两到三倍。

二、第一招：一键切换 2.4 GHz，先救急

适用场景：临时在卫生间、厨房刷视频，或者家里只有一台老旧路由器。

操作步骤：

登录路由器后台（192.168.1.1 或 miwifi.com 等），找到“无线设置”。

关闭“双频合一”，给 2.4 GHz 和 5 GHz 各起一个名字，比如“Home-2.4G”和“Home-5G”。

手动选择 2.4 GHz 的信道，避开 1、6、11 以外的拥挤信道；如果邻居太多，干脆用 App（如 WiFi 分析仪）扫一圈，挑最空的那个。

保存重启，手机手动连“Home-2.4G”即可。

缺点也明显：2.4 GHz 只有 3 条互不干扰的主信道，晚高峰容易堵车；蓝牙、微波炉都在这一带蹦迪，延迟会忽高忽低。

三、第二招：Mesh 组网，让 5 GHz 满血复活

适用场景：大户型、复式、多层别墅，或者对延迟要求高的手游党。

原理：把多个支持 Mesh 的路由器或节点摆成“蜂窝”，彼此之间既传数据又当跳板，形成一张无缝大网。

动手流程：

选硬件：预算足直接上 Wi-Fi 6/6E Mesh，三节点套装 800 元起；想省钱可以把旧路由刷 OpenWrt 做有线回程，也能 Mesh。

布点原则：节点之间别隔两堵承重墙；楼梯口、走廊尽头各放一个，让信号像接力赛一样一跳一跳传下去。

用手机 App（华为智慧生活、小米路由器等）一键组网，系统自动把 5 GHz 信道锁定在 36～64 之间的干净频段。

实测效果：120 平三室两厅，主路由放客厅，节点放主卧和书房，隔两墙后 5 GHz 还能跑 400 兆，延迟 20 ms 以内，比单路由直接提升 4 倍。

四、第三招：不换硬件，也能让 5 GHz 多穿半堵墙

如果暂时不打算买 Mesh，也不想降速到 2.4 GHz，可以先把现有路由器“摆对、调对”：

摆位：放屋子中央、离地 1.5 米以上，避开电视背板、鱼缸、金属置物架。

天线：外置天线全部竖直，信号呈水平“饼状”扩散；如果想让楼上楼下都照顾到，两根对角斜 45°，一根横放当“电梯”。

信道与频宽：把 5 GHz 频宽从 160 MHz 降到 80 MHz，穿墙衰减立刻少 3 dB；再把信道锁在 44 或 149，避开邻居的 36、40。

固件升级：不少品牌推送了“波束成形+”固件，升级后同位置信号可再强 10%。

五、终极方案：双频混合 + Mesh 漫游

真·懒人做法：

• 把 Mesh 主节点放客厅，节点 A 放主卧，节点 B 放书房，全部开“双频合一”。

• 系统会根据手机实时信号强度，自动在 2.4 GHz 与 5 GHz 之间切换：走到死角切 2.4 GHz，回到客厅立刻回到 5 GHz，全程无感。

• 实测同楼层漫游延迟低于 30 ms，微信视频不掉线，手游也不跳 Ping。

距离近、对速度有要求——留 5 GHz；

隔两堵墙、只求稳定——先切 2.4 GHz；

想全屋 5 GHz 满速——Mesh 一步到位。

把路由摆中间、信道扫干净，再小的预算也能让信号多穿半堵墙。