如今骚扰电话和诈骗电话层出不穷，给人们的生活带来了极大的困扰。如何快速有效地拦截这些不受欢迎的电话，成为了许多人关心的问题。本文将为您提供一些实用的技巧和方法，帮助您远离骚扰电话的困扰。

一、手机内置防骚扰功能

大多数智能手机都提供了内置的防骚扰电话拦截功能。用户可以通过简单的设置，过滤掉那些不请自来的电话。

二、第三方拦截软件

除了手机自带的拦截功能，市面上还有许多第三方拦截软件可供选择。这些软件通常具有更强大的功能和更灵活的拦截规则。

三、运营商的防骚扰服务

中国的三大电信运营商——中国移动、中国联通和中国电信，都提供了防骚扰服务。用户可以通过微信公众号、APP或拨打客服电话开通这项服务。

四、提升个人防范意识

除了技术手段，提升个人的防范意识也是非常重要的。用户应该谨慎接听陌生电话，尤其是那些以“00”或“+”开头的境外电话。

通过上述方法，用户可以有效地拦截陌生人电话，保护自己的隐私和安全。记住，时刻保持警惕，及时更新拦截策略，是确保手机安全的关键。