QQ作为一款广泛使用的社交软件，其账号安全显得尤为重要。更换QQ绑定的手机号码以及密保手机号码是保障账号安全的重要措施之一。那么，如何更换QQ绑定手机号码和密保手机号码呢？本文将为您详细介绍。

一、更换QQ绑定手机号码

（一）通过QQ客户端更换

1. 登录QQ账号：打开QQ客户端，输入您的QQ账号和密码进行登录。

2. 进入设置界面：登录成功后，点击右上角的头像，进入个人信息界面，然后找到“设置”选项并点击它。

3. 找到账号安全设置：在设置菜单中，找到“账号安全”或“安全中心”，点击进入。

4. 更换手机号码：在账号安全界面中，找到“绑定手机”选项，点击后会要求您进行身份验证。

5. 身份验证：为了保护您的账户安全，QQ会要求您验证身份。一般需要输入当前绑定的手机号码，并接收验证码。如果收不到验证码，可以选择回答安全问题来验证。

6. 输入新手机号码：通过身份验证后，输入新的手机号码，确保号码有效且能够接收短信。

7. 接收验证码：系统会向新的手机号码发送验证码短信，在规定时间内输入验证码。

8. 完成更换：输入正确的验证码后，系统会提示更换成功，此时您的QQ账号就成功绑定了新的手机号码。

（二）通过手机QQ更换

1. 打开手机QQ：在手机上打开QQ应用，登录您的账号。

2. 进入个人详情界面：在手机QQ的个人详情界面中，点击左下方的“设置”。

3. 找到手机号码选项：在设置界面中，点击“手机号码”。

4. 更换密保手机：在手机号码界面中，点击“更换密保手机”。

5. 输入新手机号码：输入新的手机号码，然后点击“下一步”。

6. 获取验证码：系统会向新手机号码发送验证码，输入收到的验证码并点击“确定”，即可完成更换。

（三）通过QQ安全中心更换

1. 登录QQ安全中心：在浏览器中打开QQ安全中心官网（http://aq.qq.com/），登录您的QQ账号。

2. 进入密保管理：在安全中心首页，点击“我的密保工具”，然后选择“更换密保手机”。

3. 验证身份：为了确保是您本人操作，需要进行身份验证。可以选择使用短信验证码、语音验证码或者密保问题的方式进行验证。

4. 填写新手机号码：验证通过后，输入新的手机号码，并进行验证码验证。

5. 完成更换：验证成功后，系统会提示更换成功，新的手机号码将作为您的密保手机号码。

二、注意事项

确保手机号码有效：在更换过程中，确保输入的新手机号码是有效且能够正常接收短信的，以免影响后续的验证步骤。

保护账户安全：在更换手机号码和密保手机号码的过程中，注意保护好您的账户信息，避免在不安全的网络环境下操作，以防个人信息泄露。

定期检查账户：更换手机号码后，建议定期检查QQ账户的安全状态，确保没有异常登录或其他可疑活动。

使用安全设备：尽量在您常用的设备上进行更换操作，这样可以增加操作的安全性，降低账号被盗用的风险。

更换QQ绑定手机号码和密保手机号码的过程相对简单，只需按照上述步骤操作即可。在操作过程中，注意保护好个人信息和账号安全，确保您的QQ账户始终处于安全状态。希望本文能够帮助您顺利更换QQ绑定的手机号码和密保手机号码。